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攀爬攀岩墙是一种全身的运动，训练手脚的大小肌肉结实有力，全身动作更讲求均衡的力与美。经常攀爬攀岩墙的爱好者往往身材结实，动作轻盈，体力胜过常人。要想达到这种效果…
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攀岩墙的三大种类介绍
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在进行室外攀岩运动的时候是需要穿戴专门的设备来保证安全的，在室内攀岩墙攀岩运动的时候虽然在安全性上比室外攀岩高一些，但必要的设备穿戴也是不可缺少的，其中攀岩墙专…
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锣鼓喧天新春到，祝您身体康健，鸟语花香长相伴，生机无限；心欢颜，快乐两岸绿如蓝，春意盎然；永平安，莺歌燕舞闹柳间，笑语欢天。恭祝您及家人虎年幸福，喜气洋洋！
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玻璃钢材质的是我国攀岩板材料的传统材料。一直以来玻璃钢攀岩墙的很多优点使其早成为攀岩墙材料不错的选择。玻璃钢材质的优点有不怕风水雨淋，所以是室外建造攀岩墙的佳选…
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在攀爬攀岩墙前需要做哪些热身运动?热身一般有三个阶段（称热身三步曲），一是全身性运动，二是柔软操，三是心理准备。
